Через йогу, дыхание и бережные практики без требований к подготовке.
11 дней, чтобы замедлиться, услышать свои желания и снова почувствовать удовольствие от собственного тела.

Камерное путешествие для женщин 28+ на остров Тодду. Без гонки за впечатлениями: океан, движение, телесные практики, красивые приключения и время на себя.
Через йогу, дыхание и бережные практики без требований к подготовке.
Небольшая группа без оценок и стыда, где легко почувствовать себя своей.
Черепахи, манты, акулы-няньки, песчаная коса и день в резорте.
Профессиональная фотосессия, поддержка и пространство без необходимости что-либо доказывать.
До поездки и на протяжении всех 11 дней рядом будут люди, которые отвечают за твоё состояние, практики и маршрут.

Магистр сексологии Instituto de la Pareja. Секс-коуч и ведущая телесных практик. Более 10 лет создаёт события и пространства, в которых люди встречаются с собой настоящими.

Ведущая йога, дыхательных и глубоких телесных практик, коуч по удовольствию. Помогает возвращать контакт с телом через движение, бережность и удовольствие.

Профессиональный гид и экскурсовод. Большую часть года проводит на Мальдивах. Знает местный ритм и создаёт маршрут с любовью к островам, тщательной организацией и вниманием к каждой детали.
Практики Ирины и Юлии помогли мне снова почувствовать себя женщиной — не мамой, не героиней и не амазонкой. Женщиной, которая внимательна к себе и находится среди таких же единомышленниц.
Моё тело стало стройнее, но важнее другое: я перестала себя критиковать и научилась заботиться не только о физическом здоровье, но и о внутреннем состоянии.
После тренировок на подвижный таз пояснице намного легче. Реально чувствую, как тело становится свободнее и гибче. И просто очень приятно и весело!
Дыхательная практика Юлии помогла расслабиться, когда я была в очень сильном стрессе. Я наконец смогла по-настоящему дышать.
Очень нравится «Мягкая сила» от Ирины. Таз освобождается и начинает двигаться мягче. Чувствую себя великолепно — и дышу, и двигаюсь!
После глубокой практики несколько дней болевшая поясница отпустила. Сейчас чувствую себя прекрасно — словно летаю.
Все активности состоятся. Их порядок может меняться под погоду, океан и ритм группы.
Встреча, трансфер на Тодду, заселение, знакомство за ужином и мягкая практика заземления.
Утренняя йога, знакомство с островом и океаном. Вечером — практика на контакт с собой и своими желаниями.
Снорклинг на домашнем рифе с черепахами, пляж и мягкая тренировка на подвижность таза.
Дыхательная практика, мальдивская культура и вечер живого общения без ролей и ожиданий.
Песчаная коса, манты и акулы-няньки. Вечером — глубокое расслабление и восстановление.
Свободное утро, фотосессии и пляж. Вечером — йога-нидра.
День в мальдивском резорте: бассейн, океан, эстетика и удовольствие.
Практика телесной уверенности, лайфхаки супермоделей и профессиональная фотосессия.
Тренировка, океан, индивидуальные сессии и практика про удовольствие, границы и контакт с телом.
Финальная практика, свободный день и особенный прощальный ужин у океана.
Трансфер в Мале и дорога домой. С собой — фотографии, новые связи и ощущение возвращения к себе.

Светлые комнаты с удобствами, зелень за окном и один из самых красивых пляжей Тодду рядом. Всё, чтобы выдохнуть и чувствовать себя дома.
Не входит: авиаперелёт, обеды, страховка и личные расходы.



Забронируй место сейчас и оплати участие частями.

Да. Так приедет большинство участниц. Камерная группа помогает быстро почувствовать себя своей.
Нет. Все практики подходят для разного уровня и адаптируются под состояние участниц.
Тем, кто ищет спортивные сборы с жёсткой дисциплиной, шумную вечеринку или изолированный пятизвёздочный отдых.
После бронирования пришлём гид по билетам, встрече в Мале, трансферу, документам, страховке и вещам.

Нужно место, где можно снова стать собой.